Artykuły str. 7
- Dieta przy wzmożonym wysiłku fizycznym dla mężczyznyAktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem życia wielu osób. Zasady żywienia podczas wzmożonego wysiłku fizycznego w dużym stopniu zależą od jego rodzaju i intensywności. Przeczytaj jak może wyglądać przykładowe menu opracowane przez dietetyk Agnieszkę Straburzyńską.... czytaj dalej
- Jak wychować dziecko, aby szanowało przyrodęRozmowa z Panem Jackiem Bożkiem, założycielem i prezesem Klubu Gaja o tym jak zaszczepić w dziecku szacunek do przyrody.... czytaj dalej
- O diecie w menopauzie - rozmowa z dietetykiem P. Agnieszką StraburzyńskąEkoj: Menopauza to często trudny okres w życiu kobiety. Jakie właściwie zmiany zachodzą w organizmie w tym czasie? Agnieszka Straburzyńska: Menopazua jest okresem, który następuje po ostatnim miesięcznym krawiewieniu. Uwidocznionych zostaje wiele zmian z powodu niedoboru estrogenów w organizm...... czytaj dalej
- 7 zastosowań oliwy z oliwek poza kuchniąOliwę z oliwek stosujemy przede wszystkim w kuchni – głównie do sałatek, czy do smażenia. Można ją jednak wykorzystać na kilka innych sposobów i dlatego warto ją mieć zawsze w kuchennej szafce.... czytaj dalej
- Dieta przy chorobach układu krążeniaWywiad z dietetykiem Katarzyną Koneczną na temat diety w chorobach układu krążenia. Co jeść i jak zmienić dietę, gdy mamy problemy z układem krążenia, ale także jak zapobiegać i stosować skuteczną profilaktykę, aby poprawić kondycję serca i naczyń krwionośnych.... czytaj dalej
- Jak oznaczone są produkty ekologiczne?Jeśli nie wiecie jak rozpoznać produkt ekologiczny, ten artykuł jest dla Was.... czytaj dalej
- Czy żywność ekologiczna jest naprawdę zdrowa?Pytanie jest w zasadzie retoryczne. Oczywiście, żywność ekologiczna jest zdrowsza, bo jest naturalna. To jest prawdziwa żywność jaką znali nasi dziadkowie, tyle że oni nie musieli dodawać do nazwy „ekologiczna”.... czytaj dalej
- Lecznicze właściwości soku z granatuOd wieków ludzie nie ustają w poszukiwaniach eliksiru młodości, cudownego leku na starość. Cudów może i nie ma, ale natura podsuwa nam sok z granatów.... czytaj dalej

