Owsianka z jabłkami
- B. łatwy
- 1 osoby
- 5 min.
Podobno owsianka to najzdrowszy sposób na śniadanie. Wiedzą o tym sportowcy i wszyscy którzy aktywnie rozpoczynają dzień. Jej przygotowanie zajmuje chwilę, a za każdym razem można dodać coś nowego. Nasza nie zawiera cukru, jest przyjemnie rozgrzewająca.
Składniki
Przygotowanie
- Do miseczki wsyp płatki owsiane górskie (u nas porcja to 4 czubate łyżki).
- A następnie po łyżeczce: siemię lniane, pokruszone chipsy jabłkowe, płatki migdałowe, rodzynki i cynamon.
- Zalej gorącą wodą i odczekaj - papka powinna być dość rzadka, ale nie lejąca się. Płatki nasiąkną wodą i powstanie przyjemny kleik. Za mało wody spowoduje, że będzie sucha i zbyt lepka ;)
- Dodaj pokrojone w żeberka jabłko i posyp cynamonem.
- Dodaj na koniec całe migdały.
Smacznego!
Komentarze