Truskawkowy smoothie z płatkami owsianymi
- B. łatwy
- 2 osób
- 15 min.
Gdy na dworze gorąco, nie w głowie nam przygotowywanie śniadań na ciepło. Świeżo upieczone ciasto też nie jest wtedy wymarzonym deserem. TRuskawkowy smoothie według naszego przepisu idealnie nadaje się na śniadanie i jako deser. Zastąpi pełnowartościowy poranny posiłek, ponieważ oprócz owoców dodaliśmy do niego płatków owsianych, migdały i jogurt. Jedna szklanka nasyci nas do samego południa!
Składniki
- truskawki (1 duża szklanka przekrojonych na pół truskawek)
- jogurt naturalny (1 mały kubek)
- płatki owsiane (1/2 szklanki)
- migdały (1 garść)
Przygotowanie
- Wrzuć do miski blendera wszystkie składniki i zmiksuj na w miarę gładką masę.
- Wstaw na jakiś czas do lodówki, aby koktajl był schłodzony
Smacznego :)
Komentarze