Olej lniany BIO 250ml Dary Natury

Wysokiej jakości olej lniany tłoczony jest na zimno z dojrzałych nasion lnu.

Najważniejsze właściwości

• zimnotłoczony
• nierafinowany
• wysoka zawartość omega 3

Czym wyróżnia się olej lniany?

Olej lniany należy do jednych z najlepszych źródeł wysokiej jakości kwasów tłuszczowych omega-3. Omega-3 są niezbędne dla naszego zdrowia. Zwykła dieta zawiera jednak mało tych kwasów, więc ich niedobór nie jest wcale rzadkością. Zawartość omega-3 w oleju lnianym jest wielokrotnie wyższa niż w rybach, powszechnie uważanych za dobre źródła tego kwasu tłuszczowego. Na przykład śledzie, makrele, czy tuńczyk zawierają go około 3 g/100 g, natomiast olej lniany nawet do 55 g/100 g. Korzyści wynikające ze spożycia oleju lnianego są więc oczywiste. Jest niezbędny szczególnie w diecie wegetarian i wegan. Olej lniany jako jedyny olej roślinny zawiera odpowiednią proporcję kwasów omega 3 i omega 6, czyli 4:1. W niej tkwi sekret dobroczynnego działania.

Naukowcy sugerują również, że regularne spożywanie oleju lnianego może wzmocnić nasz układ kostny. Kobiety po menopauzie narażone są podwyższone ryzyko zachorowania na osteoporozę, chorobę wyniszczającą kości. U kobiet z cukrzycą prawdopodobieństwo zachorowania na nią jest jeszcze wyższe. Poza tym olej lniany chroni układ krążenia, pomaga obniżyć poziom cholesterolu i reguluje ciśnienie krwi. Polecany jest również cukrzykom, gdyż łagodzi on skoki poziomu cukru we krwi.

Zastosowanie

Zalecany do spożycia na zimno, jako dodatek do warzyw, sałatek, sosów i zup. Nie należy go podgrzewać, gdyż traci on wtedy swoje drogocenne właściwości. Ponadto niska temperatura dymienia sprawia, że szybko się przypala i mogą wytwarzać się szkodliwe dla zdrowia substancje.

Polecamy stosować do diety dr Budwig.

Opis na podst. Zentrum-der-gesundheit

Pojemność: 250 ml

Skład: 100% olej lniany zimnotłoczony, nierafinowany

Przechowywanie: Olej lniany w naszym sklepie przechowujemy w warunkach chłodniczych. W domu również olej polecamy trzymać w lodówce.

Certyfikaty: