Porady dietetyka

Mam 28 lat i już dwukrotnie byłam operowana z powodu endometriozy. Niestety pomimo brania leków torbiele wracają i niszczą mi jajniki. Czy mogę w jakiś sposób dzięki diecie wspomóc organizm? Co jeść?

Czym jest wskaźnik BMI? Poznaj swój wskaźnik masy ciała ! Wskaźnik masy ciała, czyli Body Mass Index (BMI) to sposób oceny aktualnej masy ciała i stopnia odżywienia organizmu. Jest najprostszą metodą określenia otyłości u czło...

Dziecko koleżanki ma alergię na jajka. Szczerze mówiąc, nie mogę sobie wyobrazić diety bez jajek. Przecież one są dodawane do masy produktów. Na czym polega taka alergia, czy jest się uczulonym na całe jajko, czy na przykład tyl...

Chcę się szybko pozbyć paru zbędnych kilogramów. Słyszałam, że niektórzy stosują głodówkę, aby zrzucić kilka kilo. Czy to skuteczne? Jeśli tak to jak długo powinna trwać? Co wtedy pić?

Bardzo lubię słodycze - może to jeszcze nie uzależnienie, ale codziennie jem batonik lub jakąś czekoladkę. Zauważyłam jednak, że moja waga ich nie lubi. Czym mogłabym zastąpić słodycze, aby nie przytyć, a zarazem nie rezygnować ...

Co jeść podczas zachorowania na grypę żołądkową? Tzw. jelitówka trwa około 2-3 dni, ale kompletnie nie wiem jak w tym czasie się odżywiać, aby nie obciążać dodatkowo żołądka, a jednocześnie dostarczyć do organizmu wszystkich ni...

Mam 30 lat. Moje paznokcie stały się łamliwe a włosy matowe. Odżywki stosowane zewnętrznie pomagają doraźnie, ale chciałabym cieszyć się mocnymi paznokciami i lśniącymi włosami bez żadnych lakierów i tym podobnych.