Rukola wąskolistna BIO 125 g

Świeża i chrupiąca rukola ekologiczna. Charakterystyczny orzechowo gorzki smak przełamuje monotonne sałatki warzywne. Nadaje im charakteru i wytrawności. Naszym zdaniem idealnie sprawdza się w duecie z ciemnym winegretem. Rukola w sałatce dobrze współgra z prażonymi nasionami słonecznika lub orzeszkami piniowymi. Proponujemy także bardziej klasyczne podanie - z pomidorami cherry pokrojonymi na ćwiartki, z mozzarellą i ekologiczną oliwą z oliwek. Całość wystarczy doprawić pieprzem i solą do smaku.

Rukola to nie tylko świeży dodatek do dań. Ma również szereg właściwości zdrowotnych. Przede wszystkim nie jest kaloryczna i jest lekkostrawna. Osoby odbające o linię mogą bez obaw włączyć ją do swojego menu, a do tego zawiera sporo błonnika. Jak wszystkie zielone liściaste, zawiera także przeciwutleniacze, co z kolei sprzyja profilaktyce nowotworowej. Rukola zawiera ponadto wapń, witaminę A, C, K oraz żelazo. 

Waga: 125 g

Skład: rukola ekologiczna

Kraj pochodzenia: Polska

Certyfikaty: