Żywienie w sporcie - konferencja

26 kwietnia w Poznaniu odbędzie się Konferencja Food Forum: Żywienie w sporcie i rekreacyjnej aktywności fizycznej.

Zachęcamy wszystkich amatorów sportu, także rekreacjnego do poszerzenia wiedzy z zakresu żywienia. Oto część z tematów, które zostaną poruszone na konferencji:

● Korzyści racjonalnego żywienia osób aktywnych fizycznie.
● Makroskładniki diety – wpływ węglowodanów, białek i tłuszczów na zdolności wysiłkowe organizmu.
● Witaminy i składniki mineralne w sporcie.
● Strategie nawadniania w aktywności fizycznej.
● Wykorzystanie suplementów i odżywek w sporcie wyczynowym i rekreacyjnym.

W trakcie konferencji prezentowane będą najnowsze trendy związane z żywieniem w rekreacyjnej aktywności fizycznej oraz w sporcie wyczynowym.

Po szczegóły odsyłamy do strony organizatora Food Forum