Kiwi ekologiczne ok. 400g

Skąd pochodzi kiwi?

Kiwi to owoc pochodzący z Chin, ale skomercjalizowano jego uprawy w Nowej Zelandii, która jest największym dostawcą tego owocu. W Nowej Zelandii kiwi był pierwotnie znany jako "chińskie porzeczki", ale nazwa została później zmieniona na "kiwi" na cześć krajowego ptaka, kiwi, którego brązowo-płowe pióra przypominają kolory owocu. 

Właściwości zdrowotne i odżywcze kiwi

Kiwi jest owocem o wysokiej zawartości składników odżywczych i ma wiele właściwości zdrowotnych. Oto kilka z nich:

- Wysoka zawartość witaminy C: Kiwi jest jednym z najlepszych źródeł witaminy C, zawiera aż 150% zalecanego dziennego spożycia w jednym owocu. Witamina C jest silnym antyoksydantem, który pomaga wzmocnić układ odpornościowy, zwalcza wolne rodniki i pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry.

- Zawiera witaminy i minerały: Kiwi zawiera również witaminy A, E i K, a także minerały, takie jak potas, fosfor i magnez, które są ważne dla dobrego zdrowia.

- Wspomaga trawienie: Kiwi jest bogaty w błonnik pokarmowy, który jest korzystny dla układu trawiennego i pomaga w zapobieganiu zaparciom.

- Pomaga w redukcji zapalenia: Kiwi zawiera enzymy proteolityczne, które pomagają w redukcji stanów zapalnych w organizmie.

- Pomaga w utrzymaniu zdrowia serca: Badania wykazały, że spożywanie kiwi może pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi, co jest korzystne dla zdrowia serca.

- Poprawia funkcje poznawcze: Badania wykazały, że spożywanie kiwi może poprawić funkcje poznawcze, takie jak pamięć, koncentracja i szybkość przetwarzania informacji.

Warto również wspomnieć, że kiwi jest niskokaloryczne, zawiera tylko około 60 kalorii na owoc, co czyni je idealnym wyborem dla osób, które chcą utrzymać zdrową wagę.

Waga: 6 sztuk w pudełku ok. 400g

Kraj pochodzenia: Włochy

Certyfikaty:

Certyfikat Ekologiczny